Con le città da bollino rosso e l’afa che aumenta non c’è niente di meglio che concedersi una pausa rigenerante all’aria aperta, passeggiando all’ombra e facendo bagni rinfrescanti nei laghi, nei fiumi e vicino alle cascate, preziosi alleati contro il caldo estivo.
AllTrails, piattaforma specializzata in escursionismo outdoor che mette in contatto le persone aiutandole a scoprire nuovi luoghi, permette di trovare percorsi adatti a ogni esigenza e di percorrere itinerari su misura per vivere la natura in modo sicuro e piacevole. Oltre 500 sentieri in tutta Italia conducono alla scoperta di luoghi rinfrescanti: sono itinerari immersi nella natura, molti dei quali facilmente raggiungibili anche dalle principali città colpite dal caldo estremo, come Bolzano, Milano, Torino, Bologna, Firenze e Roma.
Tra i percorsi più apprezzati, quello che conduce al ‘lago di Molveno’, in Trentino-Alto Adige, uno dei laghi alpini più belli d’Italia, con sentieri ombreggiati e la possibilità di fare il bagno nelle sue acque fresche. È un itinerario ad anello di 11 km, moderatamente impegnativo, che parte da Molveno e circonda il lago, ed è ideale per chi ama praticare il birdwatching o fare trekking. Tutto il percorso è ben mantenuto e ben segnalato; i punti salienti, secondo la community della piattaforma, sono le splendide viste sulle montagne e la facilità dell’itinerario.
In Lombardia il ‘Sentiero del Viandante’ parte da Varenna e arriva dopo 7 km a Bellano tra panorami mozzafiato sul lago di Como, borghi storici e tratti in cui è possibile rinfrescarsi lungo la riva. Chiamato anche Via Ducale o Via Regia, è un’antica strada commerciale ed è una delle tappe del percorso più lungo di 60km che collega Milano alla Svizzera lungo la sponda del lago. È molto frequentata da chi ama fare escursionismo, soprattutto dal Castello di Vezio fino a Bellano con lunghi tratti in ombra e viste panoramiche. Per il ritorno si può salire a bordo si un comodo traghetto che parte da Bellano e arriva a Varenna. I punti salienti sono i panorami mozzafiato, gli ampi punti di sosta e i sentieri ben segnalati; le sfide, invece, sono rappresentate da pendenze ripide, da tratti rocciosi e scivolosi.
In Piemonte il percorso ‘Cannobio – Sant’Anna via Sant’Agata’ è ideale per chi fa escursionismo o campeggio, con scorci incantevoli sul lago Maggiore e punti dove fare il bagno. È un percorso ad anello di 8,7 km, generalmente considerato di difficoltà moderata, che richiede in media 2 ore e 40 minuti per essere completato.
In Emilia-Romagna si può percorrere l’itinerario ‘lago di Ridracoli – Casa Forestale La Lama’, immerso nel cuore del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, perfetto per giornate all’ombra a contatto con la natura. La partenza è presso il lago di Ridracoli e il sentiero, ad anello e lungo 19 km, si snoda su strade forestali e sterrate attraverso un bosco. Lungo il percorso si raggiunge la Casa Forestale La Lama, a 698 metri d’altezza, dove si trova anche il Rifugio Tiglie.
Nella vicina Toscana la ‘tappa 92 della Via Francigena’ è un cammino tra San Gimignano e Monteriggioni che attraversa colli e meraviglie architettoniche, con la possibilità di una sosta rinfrescante nel fiume Elsa. È un itinerario lungo 30 km molto popolare per l’escursionismo, il trekking e la mountain bike.
Infine nel Lazio il ‘Sentiero delle Cinque Cascate di Cerveteri’ si snoda lungo un percorso fresco tra boschi e corsi d’acqua, con piccole cascate ideali per una pausa rigenerante.
E’ un percorso ad anello che attraversa la campagna di Cerveteri, permettendo di ammirare cinque cascate e resti di antiche ferriere. Il percorso, che parte dal piazzale della Necropoli della Banditaccia, è di media difficoltà, con un dislivello di circa 189 metri e una lunghezza di circa 13,7 km.
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